Guillaume, dans quel état d’esprit êtez-vous pendant ce stage ?
Ce stage permet aux coureurs de bien se préparer, pour aborder la seconde partie de saison avec une bonne condition physique. Tout le monde est assez détendu car toute la pression est sur le Tour de France.

Quelles sont les qualités développées pendant ce stage ?
La montagne permet de travailler l’endurance critique dans les cols avec des sorties de 5h environ. Après nous effectuons aussi des exercices un peu plus spécifiques, nous avons un circuit avec des bosses plus courtes, que nous montons au seuil. La répétition d’efforts courts permet de simuler les efforts que nous rencontrons lors des courses.

La récupération est un élément essentiel de la performance. Comment optimisez-vous la récupération pour enchaîner vos séances d’entrainement ?
Lors des stages, l’équipe met à notre disposition des masseurs, des mécaniciens et un directeur sportif. Nous avons juste à nous concentrer sur l’entrainement après nous sommes assistés du lever au coucher. Pour bien assimiler l’entrainement, il est important de bien manger, bien dormir et d’avoir un bon massage.

Quels sont les prochains rendez-vous pour les coureurs qui participent aux stages ?
Une partie du groupe va reprendre rapidement en Pologne (Romain Bardet, Sylvain Georges, Mathieu Perget) et l’autre au Tour de Wallonie (Kristof Goddaert, Anthony Ravard, Julien Bérard et moi-même). Pour ce qui est de la Vuelta la sélection définitive n’est pas encore faite.

La Toussuire a accueilli l’arrivée de l’Etape du Tour cyclosportive dimanche dernier. Avez-vous participé à l’évènement ?
Non, car il y un nouveau règlement qui permet d’inscrire seulement 2 coureurs par Pro Team. Les 2 coureurs qui ont participé à l’épreuve sont Kristof Goddaert et Anthony Ravard.

Quel est ton favori pour le maillot Jaune au Tour de France ?
Bradley Wiggins !

Quel coureur d’Ag2r La Mondiale peut créer la surprise ?
Je vois bien Mikaël Cherel. il a montré sur le Dauphiné qu’il était en bonne condition.

Propos recueillis à La Touissuire par Nicolas Raybaud.