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envoyé le 03/09/2018 20:25

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

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envoyé le 03/09/2018 20:31

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

Les chaussettes ou intérieur des chaussures, pas trop serrer ces dernières.

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envoyé le 03/09/2018 20:33

Tu peux essayer de te masse longuement la plante des pieds, avec de l'Akiléine ou du Nok, jusqu'à ce que le produit pénètre complètement.

Ca m'arrivait de ressentir ç quand je faisais de la marche athlétique, et en arrivant ça chauffait un max sous la plante des pieds.

Ou encore de temps en temps faire des bains de pieds avec de l'eau tiède, et du gros sel, pour enlever toutes les peaux portes :!!!!

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envoyé le 03/09/2018 20:35

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

Semelles orthopédiques. Quand on a ce problème, il faut éviter toutes les formes de point de pression, que ce soit sur la plante des pieds ou au dessus.

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envoyé le 03/09/2018 21:37

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

Oui. Se masser les pieds avec du gras, en particulier bien sur là ou ça chauffe. Cela permet de faire circuler le sang et évite un échauffement par frottement. Avant chaque sortie si nécessaire. C'est un peu pareil avec le poPOTTIN smiley lol Pardon. 

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envoyé le 03/09/2018 22:12

Semelles orthopédiques. Quand on a ce problème, il faut éviter toutes les formes de point de pression, que ce soit sur la plante des pieds ou au dessus.

20 ans ont passé ,le conseil (à rungis) d'aller consulter afin de faire des semelles orthopédiques est toujours de mise, tous les 2 ans je consulte et jamais de pb ou si peu.

bon vélo 

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envoyé le 04/09/2018 08:23

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

 j'avais ce problème quand j'appuyais trop fort  maintenant je mouline + cela c'est nettement atténué ... 

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envoyé le 04/09/2018 08:55

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

Des chaussures adaptées.

bien souvent on choisit ses chaussures en fonction de sa renommée ou de son aspect. Et comme elles sont souvent trop étroites, on prends une ou deux tailles au-dessus. Et au final on fait du bricolage

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envoyé le 04/09/2018 09:50

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

Moins serrer tes chaussures !

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envoyé le 04/09/2018 10:11

Bonjour ,merci de vos conseils ,semelles orthopediques j'ai deja essayé ,pas mieux ;j'ai des chaussures SIDI apres plusieurs marques ce sont les meilleures à mon point de vue ,je tourne les jambes entre 90 et 100 tours/mn ,je cherche une pommade qui raffraichi les pieds (pour le popottin j'ai ce qu'il me faut)..smiley lol..les chaussettes j'ai assos+spe+look  ,je m'adresse au forum car je n'ai plus de solutin

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envoyé le 04/09/2018 10:29

Bonjour ,merci de vos conseils ,semelles orthopediques j'ai deja essayé ,pas mieux ;j'ai des chaussures SIDI apres plusieurs marques ce sont les meilleures à mon point de vue ,je tourne les jambes entre 90 et 100 tours/mn ,je cherche une pommade qui raffraichi les pieds (pour le popottin j'ai ce qu'il me faut)..smiley lol..les chaussettes j'ai assos+spe+look  ,je m'adresse au forum car je n'ai plus de solutin

t un cas extrême smiley mr-green tu a surement un gros problème de circulation sanguine des pieds peu être devrais tu consulter un spécialiste ...

Moi j'ai aussi ce soucis en hiver les doigts ça va mais les pieds je supporte peu le froid mauvaise irrigation des pieds ...

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envoyé le 04/09/2018 16:16

Bonjour. Pour ma part ça a été résolu avec une paire de semelles de chez Spé, les bleues pour être précis. Il me fallait un plus grand support de la voûte plantaire. Ayant une paire de semelles ortho "dynamiques" pour la course à pied, mon bouclard m'a déconseillé, à raison,  de les mettre pour le vélo. Problème réglé du jour au lendemain. 

Le serrage de la chaussure n'a pour moi aucune influence sur ce qu'il se passe sous le pied. La chaussure doit être adaptée à ton pied (pieds fins, larges) et tu dois être calé dedans. Ça t'évitera de devoir serrer à mort une chaussure trop large/grande et à l'inverse de rouler avec une chaussure desserrée car trop juste/étroite.

Par contre, malgré les semelles qu'il faudra d'ailleurs que j'envisage de changer après plusieurs années, je remarque que ce phénomène a tendance à revenir quand je mets des cales neuves (shim jaunes) et que j'oublie de détendre le ressort de mes pédales. Je suis du coup beaucoup plus calé sous le pied et ça ne me convient pas. 

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envoyé le 04/09/2018 16:34

Bonjour,avez vous une solution pour attenuer la sensation de chaleur sous les pieds

hormis un problème de circulation une bonne partie des solutions t'ont été données , desserer tes chaussures ou ne pas trop les serrer au départ de ta sortie est la meilleur solution , mettre une semelle spé , a voir chez un concessionnaire spé laquelle te correspond le mieux , et après il reste les pédales speedplay , après avoir fait ces trois choses je n'ai plus ce probleme depuis au moins 10 ans , avant cela j'en avais les larmes aux yeux et était obligé de m'arreter , mais l'arret ne solutionnait le probleme qu'une demie heure

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envoyé le 04/09/2018 17:46

Bonjour. Pour ma part ça a été résolu avec une paire de semelles de chez Spé, les bleues pour être précis. Il me fallait un plus grand support de la voûte plantaire. Ayant une paire de semelles ortho "dynamiques" pour la course à pied, mon bouclard m'a déconseillé, à raison,  de les mettre pour le vélo. Problème réglé du jour au lendemain. 

Le serrage de la chaussure n'a pour moi aucune influence sur ce qu'il se passe sous le pied. La chaussure doit être adaptée à ton pied (pieds fins, larges) et tu dois être calé dedans. Ça t'évitera de devoir serrer à mort une chaussure trop large/grande et à l'inverse de rouler avec une chaussure desserrée car trop juste/étroite.

Par contre, malgré les semelles qu'il faudra d'ailleurs que j'envisage de changer après plusieurs années, je remarque que ce phénomène a tendance à revenir quand je mets des cales neuves (shim jaunes) et que j'oublie de détendre le ressort de mes pédales. Je suis du coup beaucoup plus calé sous le pied et ça ne me convient pas. 

Bonjour,je vais essayer les semelles spe;  merci à tous pour vos conseils.....

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envoyé le 04/09/2018 18:25

Bonjour ,merci de vos conseils ,semelles orthopediques j'ai deja essayé ,pas mieux ;j'ai des chaussures SIDI apres plusieurs marques ce sont les meilleures à mon point de vue ,je tourne les jambes entre 90 et 100 tours/mn ,je cherche une pommade qui raffraichi les pieds (pour le popottin j'ai ce qu'il me faut)..smiley lol..les chaussettes j'ai assos+spe+look  ,je m'adresse au forum car je n'ai plus de solutin

Il n'est pas nécessaire de mettre une pommade qui rafraîchisse les pieds, juste une pommade grasse, celle pour le popotin convient parfaitement car c'est le même problème en bas qu'en haut smiley lol Ne pas hésiter à mettre la couche nécessaire, et évidemment essentiellement sur les zones concernées, sans oublier de masser réellement. 

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envoyé le 04/09/2018 20:10

les semelles orthopédiques ne semblent pas indiquées pour le vélo, car trop épaisses?! Semelles specialized bleues, à défaut d'autre chose, massage de la plante avec la pommade nok, akiléine, quand même un peu chère et il faudrait en acheter souvent, autre proposition?

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envoyé le 04/09/2018 20:33

les semelles orthopédiques ne semblent pas indiquées pour le vélo, car trop épaisses?! Semelles specialized bleues, à défaut d'autre chose, massage de la plante avec la pommade nok, akiléine, quand même un peu chère et il faudrait en acheter souvent, autre proposition?

Ce n'est pas la marque qui est important mais le concept. 

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envoyé le 04/09/2018 20:46

Bonjour ,merci de vos conseils ,semelles orthopediques j'ai deja essayé ,pas mieux ;j'ai des chaussures SIDI apres plusieurs marques ce sont les meilleures à mon point de vue ,je tourne les jambes entre 90 et 100 tours/mn ,je cherche une pommade qui raffraichi les pieds (pour le popottin j'ai ce qu'il me faut)..smiley lol..les chaussettes j'ai assos+spe+look  ,je m'adresse au forum car je n'ai plus de solutin

chaussures sidi ,un peu fine j 'en ai fait les frais pourtant a l 'essayage j 'etais hyper bien dedans ,et si semelles carbone (plus conducteur de chaleur ) c 'est peut être aussi une des causes

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envoyé le 04/09/2018 22:10

j'ai connu ce feu aux pieds pour la première fois l'an dernier avec des chaussures DMT neuves, j'ai commander des embauchoirs pour allonger et écarter ces pompes pendant 2 jours et depuis plus de soucis. 

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envoyé le 05/09/2018 00:42

Tu peux essayer de te masse longuement la plante des pieds, avec de l'Akiléine ou du Nok, jusqu'à ce que le produit pénètre complètement.

Ca m'arrivait de ressentir ç quand je faisais de la marche athlétique, et en arrivant ça chauffait un max sous la plante des pieds.

Ou encore de temps en temps faire des bains de pieds avec de l'eau tiède, et du gros sel, pour enlever toutes les peaux portes :!!!!

"Ou encore de temps en temps faire des bains de pieds avec de l'eau tiède, et du gros sel, pour enlever toutes les peaux portes :!!!!"         

D'après Lékip, Richie Porte aurait pris un éclat en début de Vuelta (40 mn ...) à cause des fameuses peaux    smiley surprised

 

 

 

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envoyé le 05/09/2018 00:47

j'ai connu ce feu aux pieds pour la première fois l'an dernier avec des chaussures DMT neuves, j'ai commander des embauchoirs pour allonger et écarter ces pompes pendant 2 jours et depuis plus de soucis. 

"j'ai commander des embauchoirs pour allonger et écarter ces pompes pendant 2 jours et depuis plus de soucis. "

Bien joué ... il fallait y penser - tu vas pouvoir te faire embaucher chez Sidi, ils cherchent de bons chercheurs qui trouvent   smiley sealed   ton expérimentation devrait les intéresser.    

De ce que je sais du marché italien, tu peux exiger 10 000 lires/mois, Begagnon...

Passalaxion !

 

 

 

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envoyé le 05/09/2018 08:47

"Ou encore de temps en temps faire des bains de pieds avec de l'eau tiède, et du gros sel, pour enlever toutes les peaux portes :!!!!"         

D'après Lékip, Richie Porte aurait pris un éclat en début de Vuelta (40 mn ...) à cause des fameuses peaux    smiley surprised

 

 

 

Désolé Georges, pour cette faute !!!  Ce n'est même pas une faute d'orthographe, mais une erreur de caractère quand j'ai tapé P au lieu de M sur mon clavier !!

NB : Le M est juste en dessous du P !!!smiley lol

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envoyé le 05/09/2018 08:51

des chaussures trop grandes que l'on est obligé de trop serrer

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envoyé le 05/09/2018 09:17

"j'ai commander des embauchoirs pour allonger et écarter ces pompes pendant 2 jours et depuis plus de soucis. "

Bien joué ... il fallait y penser - tu vas pouvoir te faire embaucher chez Sidi, ils cherchent de bons chercheurs qui trouvent   smiley sealed   ton expérimentation devrait les intéresser.    

De ce que je sais du marché italien, tu peux exiger 10 000 lires/mois, Begagnon...

Passalaxion !

 

 

 

Ces embauchoirs sont très bien et avec les accessoires tu agrandis là ou il faut :

https://www.amazon.fr/Paire-dembauchoirs-bi-directionnels-qualit%C3%A9-sup%C3%A9rieure/dp/B07BH4FBKQ/ref=asc_df_B07BH4FBKQ/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=227989893748&hvpos=1o13&hvnetw=g&hvrand=13704625910523985562&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9056060&hvtargid=pla-488520787641&psc=1

Mes chaussures sont italiennes (donc chaussent un peu plus petit) et ce ce sont des DMT et non sidi.

Je pense que ta réponse se voulait humoristique mais celui qui souffre du feu au pieds cherche sans doute des solutions plutôt que de l'humour à 2 balles.

  

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