Votre sortie du jour 2016.

[Pascal MARJANSKI]

Sortie club 72 km 812 d+

https://www.strava.com/activities/482508534

938 km pour le mois .

[Luc GOSCINIAK]

sortie club 79km un peu de pluie

759 km pour ce mois

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" hier après midi .74 kms 26 de moyenne parcours sur le piémont vent de sud ouest soutenu ' température  13 degrés .encore une bonne semaine 260kms .

[Michel DUSUN]

Lever de soleil a 8h07, sur le velo a 8h09 pour 60 bornes et un peu plus de 2h. Au menu du jour: 5 bosses en rythme, un peu de pluie, une frayeur en descente par exces d'optimisme. Apres deux gros mois de foncier, j'augmente progressivement le rythme, et ca a repondu jusqu'a la fin de la cinquieme bosse, c'est plutot bon signe... Taittinger en guise de boisson recup, c'est pas mal non plus...

😃

https://www.strava.com/activities/482445394

[Jean-Louis AGUILAR]

salut christian" je vais pouvoir prendre ta roue bientôt'😉 n'oublie pas que nous avons l'ancien qui arrive .

[Franck PASTOR]

94 km aujourd'hui, dans le sud de Bruxelles et le Pajottenland : Bruxelles - Rhode-Saint-Genèse - Beersel - Halle - Pepingen - Gooik - Lennik - Leeuw-Saint-Pierre et à nouveau Beersel, Linkebeek puis Bruxelles. 4 h 45 de vélo effectif et 19,8 km/h moyenne, le prix à payer pour devoir sortir et entrer dans une grande ville.

Parcours bien vallonné, mais avec des côtes généralement peu pentues, et pas de vrai raidard. Mais les sensations étaient quand même très moyennes dans ces bosses. Visiblement je manque encore de jus. Point positif, les jambes tournent déjà bien: 90 tours/minutes de moyenne malgré les nombreuses côtes et les fréquents arrêts aux croisements.

Un temps bien belge : il tombait un crachin quasi permanent et les routes et surtout les pistes cyclables étaient tapissées de boue sablonneuse.  Vent sensible de sud-ouest, avec parfois des rafales plus fortes dont l'une a failli me faire tomber alors que j'avais lâché le guidon.

Mon vélo n'est pas beau à voir ce soir, mais bon je savais à quoi m'attendre en décidant de sortir quand même aujourd'hui. C'est que je ne dois pas trop sucrer de sorties si je veux avoir une chance d'être prêt pour les 240 km de Tilff-Bastogne-Tilff en mai.

 

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Bonsoir, vraiment basse ta moyenne! Même en étant pas en forme, et je ne suis pas une bête, loin de là, je descends  jamais sous les 20kms/h et chez moi comme tu sais, ça grimpe, ça descend aussi évidemment!

[Franck PASTOR]

Toi tu n'habites probablement pas dans une agglomération de plus d'un million d'habitants… 😉

Pour donner une idée de ce qu'être citadin me fait perdre en moyenne, 19-20 km/h c'est la vitesse où j'allais aujourd'hui dans les côtes autour de 3% (à vue de nez).

Le paradoxe de cette situation, c'est que plus mes sorties seront longues, plus ma moyenne va augmenter. Ce qui est logique, puisque ce faisant je m'éloigne de plus en plus de l'agglomération bruxelloise et peux donc rouler de plus en plus régulièrement, en devant m'arrêter de moins en moins souvent… et en pouvant rouler à ma vraie vitesse de croisière, ce qui en agglomération serait dangereux.

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

65 bornes cet a.m avec des températures affichées en plein soleil de 22 ° ........dans l'arrière pays des Soliés .

a+

[James JEAU]

c'est surtout, les feux et les bagnoles qui t'empêchent de tenir la moyenne.

[Franck PASTOR]

Entre 25 et 28 km/h généralement, sur des parcours plats, selon la forme (et le vent!), lorsqu'il n'y aucun obstacle à ma progression. Inexistant autour de Bruxelles ! Ce sont des mesures que j'ai pu faire ailleurs, sur la piste cyclable reliant Grenoble à Saint-Égrève en France (Isère) par exemple, quand j'y retourne. 

Dans des rues étroites avec trafic, ou sur certaines pistes fréquentées (toutes obligatoires dans ce pays dois-je le rappeler), mieux vaut éviter de rouler à cette vitesse. C'est plus souvent 20 km/h quand je roule.

Ajoutez à ça les fréquents arrêts aux feux et croisements, et vous comprendrez que lorsque je sors d'agglomération, ma vitesse moyenne peut être aussi basse que 15 km/h.

Et si l'envie me prend d'aller voir du côté de l'ouest ou du sud-ouest de Bruxelles, sortir de l'agglomération bruxelloise me prend toujours plus d'une heure. Dans l'autre sens, vers l'est, c'est plus pratique puisque j'habite plus vers l'est de Bruxelles, donc 15 - 20 minutes pour être (relativement) tranquille sur les routes entre Bruxelles et Louvain. Seulement voilà, c'est tout plat dans cette direction, vers le nord aussi, donc je n'y vais que pour la détente. C'est autour de 30 minutes vers le sud - sud-est, bien plus vallonné (triangle Overijse - Wavre - Leuven), donc je vais de préférence par là quand mes sorties sont courtes (< 3 h). Et pour les sorties plus longues, j'oblique donc en général vers l'ouest et surtout le sud-ouest, là où les bosses sont les plus conséquentes : Beersel, Hal, Braine-le-Château, Ittre, Ronquières…

[James JEAU]

Ronquieres, c'est la où il y a l’ascenseur à péniches si je me souviens bien ?

[Franck PASTOR]

Exactement. Et de belles collines aussi ! Notamment celles du bois de la Houssière.

http://www.ronquieres.org

[Franck PASTOR]

Il y a quelque chose que je trouve pire que de rouler à vélo à Bruxelles : y rouler en voiture ! 📢 Donc j'évite au maximum. La voiture, je la prends quand je veux aller loin de Bruxelles, par exemple quand il me prend l'envie de revoir le Pays des Collines et les Ardennes flamandes 😉… ou les Ardennes tout court.

Quant à déménager, c'est exclu actuellement. Surtout pour des raisons familiales, et aussi parce que c'est plus pratique d'être proche géographiquement de son boulot. Et puis, vivre à Bruxelles a aussi ses bons côtés !

[Olivier DARGE]

pour rire, "ma sortie du jour".

13 km le matin, 13 le soir. C'est de l'utilitaire qui me permet de faire tourner "la machine" malgré une météo difficile et une famille à nourrir.

env. 22-23 km/h le matin, et 19-20 le soir. Le 1/3 se fait en forêt non éclairé. Je reconnais quelques cyclistes à leur allure , leur barbe parfois, et à leur vélo. Mais c'est rare d'en croiser.

Le rythme dépend du trafic ou si je dois mettre pied à terre entre les tram et les camions, à un endroit ça devient dingue ce centre. :)  Sinon ça roule bien, et bien sûr j'ai GB, éclairages et petit sac à dos. Vestiaire et parfois douche obligé.

J'ai pris le plis et vais encore mouiller mes t-shirt plus souvent.

[Luc GOSCINIAK]

sortie club ce matin 74 km , grosses rafales de vent, j'ai souffert.

 

[Jacques LACROIX]

Bjr;sortie avec un pote;70 kms 504 m den+.tjrs de la douceur moy 15 ° et pas de vent ,croiser bcp de cyclos merci la carsat 😆;bonne route.

[Jean-Louis AGUILAR]

salut à tous" ce matin parcours de 99 kms 29 de moyenne  plat et vallonné .temperature 11 degrés ciel gris avec de la bruine par moment' vent d'ouest soutenu .

[Jean-Louis AGUILAR]

salut christian "tu augmentes les kms je vois j'espère que je vais pouvoir tenir dans ta roue bientôt .j'ai croisé roland lala.....en rentrant sur le coup de midi.😆

[Eric HENNUY]

"Ronquieres, c'est la où il y a l’ascenseur à péniches si je me souviens bien ?"

 

Pour être précis, à Ronquières c'est un plan incliné qui permet aux péniches d'accéder à un canal situé plus haut ou plus bas de 68m; son bac accepte des péniches de 1350T.

L'ascenseur à péniche proprement dit se trouve à Strépy-Thieu à une trentaine de km au sud de Ronquières avec le même genre de fonction, il permet de faire franchir une dénivellation d'environ 75m à des bateaux de 1350T! Un joyau de la technologie wallonne mais qui a coûté très cher.