Votre sortie du jour 2018

[Franck PASTOR]

C'est vrai quoi, quel flemmard ce Michel ! Que va-t-on penser des Brabançons après ça sur ce forum ?

[Michel DURY]

Pffff, j'te jure, y a des fois...

Non sérieux, on a juste fait un super tour dans le namurois, jusque Assesse. Magnifique paysage sur tout le parcours, temps idéal et petit biscuit, le triple mur de Monty, à Lustin, que je n'avais jamais fait.

En général, on passait à gauche, en regardant la route qui y mène d'un air de dire" vas y si tu l'oses". Sauf que cette fois, on a osé. 

Les deux premiers murs passent facile, par contre le troisième, au secours! Il ne m'aurait pas fallu 100 mètres de plus :-) Je l'aurais passé, mais c'est dur de dur, surtout en 34/25 (pensée amicale pour Franck).

En tout, ça faisait pile 120 km et 900 M de D+, à 25.8 de moyenne, c'est très bien comme ça pour mes vieux os.

[Thierry GEUMEZ]

T'as même pas pu accrocher un petit 30 aujourd'hui ?

😛

[Thierry GEUMEZ]

Tu as même un peu menti sur les heures ou les kilomètres... Pfffff

[Thierry GEUMEZ]

Moi ? Calculer ?  😲

[Jacques LACROIX]

Bjr;sortie solo ce matin ,pas envie de monter sur le plateau avec le club,partie a la fraiche sur Villeneuve de Berg,descente de la vallée de l Ibie ,Vallon,retour par le defilé de Ruoms,les hauts de Largentiere .Total 91 kms pour 872 m D+,grd bo ,temps moy 24.7 ° ,pas de vent ;me suis regalé ;bonne route .

[Johan ASSINK]

Bonjour à tous,

Aujourd'hui un tour autour Lelystad. Comme le direction du vent du Nord n'a changé beaucoup la même route qu'avant-hier. Le temps se prononcer chaud au départ 23°C avec un vent du nord(4Bf).

Conte tenue que j'ai perdu un bidon sur la chaussée pavée j'en ai profiter de prendre un photo de mon vélo devant la vaisseau de guerre navale "Batavia" dans le port de Lelystad.

https://www.strava.com/activities/1669611050

A+

 

[Franck PASTOR]

Sortie-détente en grande partie le long de la Vliegeniersroute, la route des aviateurs, parcours balisé relativement facile pour cyclistes qui fait le tour de la commune de Zaventem. En tout une trentaine de kilomètres.

Temps beau et chaud, on se rapproche des 30° à l'ombre, ce qui me convient très bien ! 😄

Plus de sortie au programme pendant la dizaine de jours qui vient, sauf de courtes balades avec ma fille (9 ans). J'espère que ce temps chaud va se maintenir au-delà de cette période.

[Jérémie LAPLAC]

Tu vas dans les Alpes en été ?

[Franck PASTOR]

Oui. MP pour plus de détails !

[Eric MATTEIN]

+1😲

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Bonne sortie ce matin très tôt, à 7h30, 80km me suffisent amplement, il faut laisser de l'énergie pour demain! Deux ascensions dont la terrible montée sur Champex -lac(1037 m de DV) ,puis descente sur Orsières 901m et hop un petit  tour sur la route du GSB, que j'ai quittée très rapidement pour grimper jusqu'au hameau de Commeire 1454m où je n'avais jamais mis les pieds de ma vie, ah ça sentait bon les foins et ces dames bien bronzées!

[David GRIMPETTE]

Seconde sortie en montagne de la semaine 🆒. Ca tirait un peu dans le premier col et ses pourcentages monstrueux après la belle sortie de mardi au Tourmalet.

Col de Portet d'Aspet par Aspet:

https://pbs.twimg.com/media/Dg8Uaq3X0AEvVDp.jpg (son profil)
https://pbs.twimg.com/media/Dg8Ui0vX0AAR-tD.jpg (poussif tout le long)
https://pbs.twimg.com/media/Dg8UliHW0AAaZ1s.jpg (le sommet)

Col de Menté par Pont de l'oule:

Ca va mieux dans ce col, même si ses pourcentages dépassent parfois les 10%. Il est irrégulier à souhait sur sa première moitié.

https://pbs.twimg.com/media/Dg8UpyGXkAAsd2B.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dg8UrgNWkAAFrN0.jpg (de beaux virages)
https://pbs.twimg.com/media/Dg8U3GCWAAALfIQ.jpg (le sommet: ce n'est pas mon vélo 😃)

Je poursuis plus haut jusqu'à la station de ski du Mourtis. Je mange un sandwich et avale la descente rapide vers Saint Béat.

https://pbs.twimg.com/media/Dg8UsU5W4AAgW8F.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dg8UX2JWkAEmaIL.jpg

Il fait encore très chaud mais moins que mardi où j'ai eu 36°C sur le final. Aujourd'hui, c'était max 31°C.

Col des Ares par Fronsac:

Une formalité, histoire de finir les guibolles bien entamées par ma semaine 😃.
https://pbs.twimg.com/media/Dg8UzTqWsAA-xzK.jpg

Pour le retour je passe par Izaut-de-l'hôtel, ça monte ça descend tout le long jusqu'à Aspet.

Au final 77km et 2038m D+
https://t.co/3rZLAOZr9P

 

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

pour finir ce mois 84 bornes tout seul avec un peu de dénivelé ( côte de la Favière au Lavandou (var 83 ) …… mes genoux ont l'air d'aller mieux !!!!

a+ 

[Jérémie LAPLAC]

104 kilomètres de petites routes et de Gravel entre la maison et Bruxelles hier, avec ma fille de  12 ans. Météo magique, parcours grandiose - merci aus outils informatiques tels que Komoot ou Ridewithgps. Une pensée pour Franck P, l'itinéraire rejoignant la Vliegeniersroute peu avant Sterrebeek. Je ne savais pas que la région bruxelloise était aussi propice au Gravel 😬 Petit bémol, une douleur persistante dans le genou gauche dont je ne sais me défaire. Va falloir aller consulter.....

[Franck PASTOR]

Je te disais bien que le Brabant est bien plus riche en opportunités pour le cycliste qu'il en a l'air ! Y compris gravel… sur route même, parfois. À certains endroits on peut difficilement faire la différence : béton ou pavés recouvert de terre, ou chemins en terre avec des plaques de béton ou des portions d'asphalte ici ou là… 😕

Et encore, à l'est de Bruxelles tu n'as pas vu grand'chose. Il semble que dans la forêt de Soignes au sud de Bruxelles et dans le Pajottenland, à l'ouest, il y ait bien plus de possibilités. Et c'est beaucoup plus verdoyant.

Bon courage pour la douleur au genou, ça partira forcément, peut-être avec un peu de patience, mais ça partira.

[Olivier COMMENT]

120km pour moi ce jour avec un groupe de 7. On est monté à Torgon, 11km de montée et 6% de moyenne! Chaud chaud

[Jacques LACROIX]

Bjr;sortie club ce matin,parti sur Lachamp-Raphael (1329 m) en passant par la Bastide sur Bésorgues ,retour par une petite route que je ne connaissais pas ,passé un nouveau col celui de Grataloup (1273 m)puis le col de la Barricaude (1257 m),descente par Sagnes et Goudoulet,Burzet ,Vals,puis une ptite rallonge pour avoir les 100 kms.Total 102 kms pour 1520 m D+ ,tres bo temps moy 24.5 ° 🆒 ;bonne route.

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Salut, jolie et pas trop dure, on peut monter jusqu'au Plan de la Croix, avec une petite route à droite des remontées mécaniques, et on arrive à un bistrot, sûrement fermé le dimanche! Je me suis cassé le dos il y a 15 ans, dans la petite descente avant d'arriver à la station...Un coin pour Michel Dury et les parapentistes.

[Serge MASSELOT]

bjr,

83 bornes pour commencer ce mois de juillet et la deuxième partie de "la saison" , tjs seul , tjs sur le plat , une seule petite grimpette pour rejoindre le village de Giens (var 83 ) que j'ai monté très souple ( 34 x 25 ) le tout à 25 de moyenne .

a+