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Votre sortie du jour 2016.


Invité
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J'étais sur le 125 mais à cause du vent je suis resté sur le 105 et j'ai eu raison car le retour sur Mons avec vent dans le nez m'a fait mal.

Je fais mon  1er 200 de l'année en Frise néerlandaise le lundi de Pentecôte. C'est tout plat et même s'il y a du vent c'est plus dans mes cordes que les parcours longues distances avec du D+.

L'âge a ses raisons que la raison n'ignore pas !!!! j'ai un peu changé la formulation 😆

Je suppose que le toboggan dont tu parles est la route entre Virelles et Froidchapelle . Je l'ai déjà faite mais avec vent favorable c'est plus à ma portée qu'avec vent de face.

 

Bravo à toi et à Franck pour les parcours accomplis.

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Une fois que tu as copié le lien sur ton message, appuie sur enter comme si tu voulais descendre d'une ligne. Cela soulignera en bleu ton lien qui sera directement accessible en cliquant dessus...


En exemple, un lien vers mon blog qui répondra à la question que tu posais a James sur son strava.


http://hountarrouya.over-blog.com/2015/08/ossau-du-lit.html


 

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bonsoir Michel

merci pour l'explication du lien

quand au col de Marie BLanque cela m'aurais étonné que tu connaisse pas ,toi pour qui les Pyrénées non plus de secret!!!!😄

qu'il est beau ce plateau ont sent lasse pas,sa vaut le coup de se faire mal !!!(et James😉

il faut que Michel Dury  aille voir ça

et les photos splendides 🆒

 

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Oh my god comme dirait l'autre... j'ai pris une idée de grimpette dans les parcours qu'il m'a envoyé il y a peu et je me suis fait le tourmalet sur une route fermée le pied. c'est un autre monde et des sensations extremes. les 12 derniers kilomètres a 9 % de moyenne sont rudes 😛

il m'avait prévenu que l'enchainement avec le col de sarat de gaye à 1230 mètres d'altitude sans période de récupération etait difficile. une belle petite saloperie ce deuxième col avec dès le pied un ou deux kilomètres à plus de 10 % 😠.

j'ai tenté des photos:

https://pbs.twimg.com/media/ChnwKb6WkAMrcH8.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/ChnwPLhXAAAXeG-.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/ChnwUO2WUAABzHu.jpg:large

un virage qui tue

https://pbs.twimg.com/media/ChnwvU2WsAAmdGd.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Chnw3HyWEAAbK5C.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/Chnw8zlWUAEUgvQ.jpg:large

ma préférée

https://pbs.twimg.com/media/ChnxB3kWkAAjcE6.jpg:large

500 derniers metres

https://pbs.twimg.com/media/ChnxJUaWkAEYSz_.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/ChnxPTrWwAAfWuy.jpg:large

descente sur 500 metres de l'autre coté

https://pbs.twimg.com/media/ChnxXJZWsAACqK7.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/ChnxhvbXEAA4O0O.jpg:large

le pied

https://pbs.twimg.com/media/ChnxoQrXAAAfuDm.jpg:large

le difficile et irregulier col de sarat de gaye

https://pbs.twimg.com/media/Chnx_E5XAAAynOg.jpg:large

https://pbs.twimg.com/media/ChnyGuYWEAA2tuu.jpg:large

eux étaient moins crevés que moi à ce moment là!

https://pbs.twimg.com/media/ChnyRXYWUAIrbNs.jpg:large

ca faisait 75 kilomètres et 2050 mètres de dénivellation

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Je l'ai justement grimpé le week end dernier, mais les conditions climatiques étaient totalement différentes. Dur dur début mai mais ces murs de neige, je les ai appréciés.

Content de voir que tu as apprécié le 2ème col MDR ! Les 12% au début font mal directement après la longue descente du Col du Tourmalet.

Bonne route.

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Bonjour à tous,

Aujourd'hui un tour de vélo à partir d'Almere vers Breukelen, Maartensdijk et Soestdijk, 93km.

Le temps était superbe pour rouler, 15°C, pas beaucoup de vent du sud-est 1-2Bf, finalement c'est le Printemps.!!

https://www.strava.com/activities/565064142

https://fr.wikipedia.org/wiki/Breukelen

https://fr.wikipedia.org/wiki/Maartensdijk

https://fr.wikipedia.org/wiki/Soestdijk

A+

😄

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Ayant encore les jambes lourdes suite au Mons-Chimay-Mons de dimanche dernier, et ayant chopé un bon rhume par-dessus, je me suis limité à une sortie-balade aujourd'hui, en suivant le trajet de la «Promenade verte» bruxelloise, circuit balisé de 65 km pour cyclistes et piétons qui fait le tour des principaux espaces verts de la région bruxelloise, et qui passe près de chez moi.

http://www.environnement.brussels/thematiques/espaces-verts-et-biodiversite/la-promenade-verte

Temps splendide, paysages parfois somptueux en plein cœur de l'espace urbain. Seul point noir, mais de taille: selon les concepteurs de la «Promenade», apparemment un itinéraire cyclable doit être par définition un parcours de cyclo-cross! Terre, gravier, pavés, béton, dalles, et parfois bitume (si si, ça arrive), on y trouve de tout comme revêtement ! Y compris des marches d'escalier à un endroit… Only in Belgium! Pour un parcours de cyclo-cross, c'est parfait, mais pour une promenade cycliste… Depuis deux ans que je n'avais pas fait ce circuit, j'espérais qu'il ait été amélioré, mais non. Vu le cadre, quel gâchis ! 😠

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