Votre sortie du jour 2016.

[Johan ASSINK]

Oui, c'est ça "hooikoorts". mais mon cas c'est bizarre parce que ce n'est pas tous les ans que j'ai ça. Enfin, aujourd'hui ça va mieux maintenant.

J'ai même été faire un tour hier; 'se battre' avec le vent d'ici. 12°C, vent du nord-ouest force 4 à 5Bf.! 🆒

https://www.strava.com/activities/576764737

[David GRIMPETTE]

Merci à toi alex pour ton aide lors de mon mauvais moment dans le Col de Péguère. Je ne comprends pas la réaction de mon corps après le premier col et la descente qui suit.

Ca m'a fait pareil sur toutes mes dernières sorties en montagne...

 

La bière était vraiment un régal après ces 100 bornes.

[Michel DURY]

ça a l'air magnifique par chez vous, bande de gros veinards!!!! 

Bon ok, dès que je suis pensionné, je file là bas, c'est décidé.

[Eric HENNUY]

Je me souviens de certaines éditions de la "Eddy Merckx" fin des années 90; on montait le Stockeu et juste après il fallait encore monter vers Logbiermé avant de redescendre sur Spineux et la vallée. Ensuite, pas le temps de respirer il y avait la terrible côte du Thier de la Cognée (hameau de Rochelinval). Au sommet de cette dernière le classement n'évoluait guère tellement la sélection était impitoyable.

Stockeu c'est 340 points et Thier de la Cognée 294.

[Jérémie LAPLAC]

Thier de la Cognée : une que je situe pas 🙄 Il va falloir que j'y mette les roues 😆

[Franck PASTOR]

Les roues de ton vélo de randonnée alors, la montée par Rochelinval n'est plus asphaltée jusqu'au bout semble-t-il. 🙁

https://michelpierrebiking.wordpress.com/tag/tier-de-la-cognee/

[Luc GOSCINIAK]

sortie club ce matin 89 km

[James JEAU]

Hier, Hourquette d'Ancizan et col d'Aspin, avec des photos pour les ceusses qui aiment.

https://www.strava.com/activities/579248572

[Jacques VANDEWIELE]

Hier j'ai fait la Fietselfstedentocht à Bolsward en Frise néerlandaise.

Parcours de 228 kms , avec pluie et vent fort et très soutenu sur plus de la moitié du parcours;

Comme l'an passé le dénivelé est très faible voire quasi inexistant D+ de 46m !!!

La difficulté vint surtout des conditions météo qui ont été assez rigoureuses . La t°  moyenne a été de 10° et selon la radio locale nous avons vécu hier en Frise ,le Lundi de Pentecôte le plus froid depuis 80 années.La tenue d'hiver s'imposait.

Comme l'an passé nous étions près de 15000 à nous élancer toutes les 8 minutes dès 5h30 du matin en groupes de 600 cyclistes. Cette rando est un véritable événement aux Pays-Bas. Elle est organisée depuis plus de 100 années et rencontre chaque année un énorme engouement.

Le parcours se déroule soit sur des pistes cyclables, soit sur des routes de campagne en parfait état ( cela change de la Belgique ). Et pourtant j'ai vu beaucoup de crevaisons . Il y avait en certains endroits pas mal de petits silex sur les pistes cyclables qui doivent en être la cause .

Dans les villages et les villes , malgré le temps froid et la pluie , les habitants étaient sur le parcours pour nous encourager en musique et en chansons traditionnelles.C'est la fête sur tout le trajet.Ambiance un peu paillarde !!!

Trois incidents / accidents hélas sur le parcours : un cycliste victime d'un problème cardiaque qui a nécessité son transfert à l'hôpital . J'ai aussi assisté à deux accidents. Chaque fois il s'agit de cyclistes roulant en groupe à un bon train . Un écart et c'est la chute. Lors du 1er accident rien de bien grave mais un vélo endommagé , lors du 2d par contre un cycliste avait le visage tout ensanglanté et se tenait l'épaule (fracture de la clavicule ?) . Lui aussi a sans doute terminé en ambulance.

Organisation encore une fois sans faille avec points d'assistance mécanique fixes et mobiles , croix rouge, toilettes mobiles pour hommes et dames et bien sûr la possibilité de se ravitailler (payant ).

A faire pour les amateurs de longues distances .

Les inscriptions pour 2017 débutent en décembre 2016 . Il faut s'y prendre tôt car le chiffre de 15000 est vite atteint .

 

[Eric HENNUY]

En descendant Spineux sur la grand route c'est gauche puis droite direction hameau de Rochelinval et puis après St Jacques .

Pas sûr de la viabilité de la route actuelle (çà remonte à plus de 15 ans!), mais bon comme tu es équipé "gravel"😃

[Jérémie LAPLAC]

Merci, Eric et Franck ! Je me rappelle maintenant que Jean d'Olne avait évoqué cette route qui permet de faire une boucle complète, me semble-t-il.

[Jérémie LAPLAC]

ça donne envie, Jacques. Il ya 3 ans, j'avais fait la Limburg Mooiste qui offer le meme style d'ambiance

[Luc GOSCINIAK]

superbe , vous avez de la chance. sur quels braquets faites vous ces cols ?

[Emmanuel JOFFRE]

Superbe, ce coin est vraiment magnifique.

 

[James JEAU]

Suis pas un grand grimpeur et j'utilise principalement le 34x30. Mais je l’emmène de mieux en mieux, mais pas encore assez pour être à l'aise avec 34x27 au delà de 5%.

[Emmanuel JOFFRE]

34x25 et 34x28 pour ma part (cadence moyenne à 75 RPM). j'ai aussi le 32 pour le coté psychologique :D

[Luc GOSCINIAK]

je n'ai jamais fait de montagne et je dois changer de cassette , j'ai envie de monter un 34/30 à la place du 34/28.

[James JEAU]

si tu n'as jamais roulé en montagne, les deux dents de mieux ne feront pas une grosse différence

[Emmanuel JOFFRE]

+1

a cadence équivalente, ça représente environ 0,7 km/h et à vitesse équivalente environ 5 tr/mn

une cassette avec un 32 serait plus adaptée mais dans ce cas attention à la compatibilité du dérailleur ar (longueur de chape)

[Luc GOSCINIAK]

ce matin 83 km  9°C au départ mais le  fond de l'air est frais car pas beaucoup de soleil dans le nord.

ps: je vais rester sur du 34/28 si pas beaucoup de différence avec le 34/30