Michel DURY Posté le 30 juin 2023 Auteur Share Posté le 30 juin 2023 Il y a 1 heure, Michel DUBIN a dit : Ou alors il fait les 20000 tout seul et tu es tranquillou... 😉 Jamais de la vie, c'est interdit par le rêglement! Il faut que l'un fasse au minimum 40%, sinon ce n'est pas juste. Et pour Sylvain, ce sera 45% Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 il y a 14 minutes, Michel DURY a dit : Jamais de la vie, c'est interdit par le rêglement! Il faut que l'un fasse au minimum 40%, sinon ce n'est pas juste. Et pour Sylvain, ce sera 45% Monsieur est trop bon ..... Un vrai dictateur tu est ! 😝 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 30 juin 2023 Auteur Share Posté le 30 juin 2023 Le tarif est en fonction du client, Sylvain (-: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 il y a 7 minutes, Michel DURY a dit : Le tarif est en fonction du client, Sylvain (-: est corrompu en + ! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUBIN Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 Il y a 1 heure, Michel DURY a dit : Jamais de la vie, c'est interdit par le rêglement! Il faut que l'un fasse au minimum 40%, sinon ce n'est pas juste. Et pour Sylvain, ce sera 45% OK.. 😉 Et dans ton règlement est-il interdit de ne pas compter certain km, ou il est aussi "obligatoire" de ne rien oublier (gnarkkkk), 😉 Non, pass'que si on doit tout dire et ne rien oublier, c'est dans les 2 sens non? moi j'oubli systématiquement les 4km par jour en gravel pour aller au jardin ou aux courses... 😉 Alors, c'est quoi la punition??? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 30 juin 2023 Auteur Share Posté le 30 juin 2023 il y a 4 minutes, Michel DUBIN a dit : OK.. 😉 Et dans ton règlement est-il interdit de ne pas compter certain km, ou il est aussi "obligatoire" de ne rien oublier (gnarkkkk), 😉 Non, pass'que si on doit tout dire et ne rien oublier, c'est dans les 2 sens non? moi j'oubli systématiquement les 4km par jour en gravel pour aller au jardin ou aux courses... 😉 Alors, c'est quoi la punition??? mmmm, je ne sais pas Michmich.... je réfléchis... je trouverai bien quelque chose spécialement pour toi. Mais tu as tout à fait le droit de compter tes km champêtres ou de courses, quoi que je suppose que tu n'en aies pas besoin pour ton objectif qui dépasse toujours le cadre des 10.000 (-: (les mecs sont fous ici...ils veulent une punition, non mais vous imaginez? c'est délicieux non?) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUBIN Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 il y a 36 minutes, Michel DURY a dit : mmmm, je ne sais pas Michmich.... je réfléchis... je trouverai bien quelque chose spécialement pour toi. Mais tu as tout à fait le droit de compter tes km champêtres ou de courses, quoi que je suppose que tu n'en aies pas besoin pour ton objectif qui dépasse toujours le cadre des 10.000 (-: (les mecs sont fous ici...ils veulent une punition, non mais vous imaginez? c'est délicieux non?) le fouet, le goudron et les Plumes????... 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 30 juin 2023 Auteur Share Posté le 30 juin 2023 Voilà, juin terminé avec 1.160 km et 5.023 depuis janvier, on peut difficilement mieux faire pile au milieu de l'année! Pas la grande forme mais le plaisir est bien présent à chaque sortie, et le beau temps y est pour beaucoup. Si j'avais fait un petit effort le mois dernier j'aurais pu accrocher un fêlé, grrrr, c'est râlant... j'ai les km pour, mais pas dans le bon tempo.... règlement de §{#&²ù%£µ @ Michmich: ouiiiiii Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Fab KANOU Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 Bonsoir !! Pour moi 712 bornes, j’y aurais jamais cru……… comme quoi ……au total 4196, ça va être tendu pour le challenge 😂😂 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard HAULOTTE Posté le 30 juin 2023 Share Posté le 30 juin 2023 1129 Km pour moi en juin. Premier mois à plus de 1000 en 2023. Pourvou qu'ça doure ! comme disait Letizia B. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 Il y a 16 heures, Michel DURY a dit : Voilà, juin terminé avec 1.160 km et 5.023 depuis janvier, on peut difficilement mieux faire pile au milieu de l'année! Pas la grande forme mais le plaisir est bien présent à chaque sortie, et le beau temps y est pour beaucoup. Si j'avais fait un petit effort le mois dernier j'aurais pu accrocher un fêlé, grrrr, c'est râlant... j'ai les km pour, mais pas dans le bon tempo.... règlement de §{#&²ù%£µ @ Michmich: ouiiiiii pfff les 10 000km tu ne les feras pas aux premières pluies et coup de froid les tafiottes ça ne roule plus 😁 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude MUNIER Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 588 km pour juin en rattaquant le 14 avec une sortie de 20 km , puis 30 ,35 , 45 , ... J'estime que j'ai retrouvé 92,78 % (c'est précis , hein , mais me demandez pas comment j'obtiens ce chiffre , j'en sais rien , ça n'a même pas un rapport avec le degré d'alcool des verres de rosé d'Ardèche que j'ai bu ce midi ) de mes capacités d'avant mon entorse . Pas encore repris le vtt ni la cap , chaque chose en son temps ... 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 Pour info! Jean Christophe RINCENT à fait l'ultra à Ambert, 575km et 11500 de D+ en 26h30mn. Respect 💪💪💪 PS: tu m'étonnes qu'il faisait que de nous attendre en Alsace 🤣 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 il y a 36 minutes, Gérôme BORGER a dit : Pour info! Jean Christophe RINCENT à fait l'ultra à Ambert, 575km et 11500 de D+ en 26h30mn. Respect 💪💪💪 PS: tu m'étonnes qu'il faisait que de nous attendre en Alsace 🤣 Impressionnant ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 1 juillet 2023 Auteur Share Posté le 1 juillet 2023 Il y a 3 heures, Gérôme BORGER a dit : Pour info! Jean Christophe RINCENT à fait l'ultra à Ambert, 575km et 11500 de D+ en 26h30mn. Respect 💪💪💪 PS: tu m'étonnes qu'il faisait que de nous attendre en Alsace 🤣 Qu'est-ce que je vous avais bien prévenu, les gars? Il n'est pas humain, notre JC! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 Il y a 3 heures, Gérôme BORGER a dit : Pour info! Jean Christophe RINCENT à fait l'ultra à Ambert, 575km et 11500 de D+ en 26h30mn. Respect 💪💪💪 PS: tu m'étonnes qu'il faisait que de nous attendre en Alsace 🤣 Quel tafiotte ! 😅 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-Pierre COURQUIN Posté le 1 juillet 2023 Share Posté le 1 juillet 2023 Plus modestement en Juin 970kms et 16000m de D+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Didier BLANGUERNON Posté le 3 juillet 2023 Share Posté le 3 juillet 2023 1556 kms en juin, 9852 kms sur l'année et toujours un déficit ( qui a tendance à se réduire ) de 601 kms par rapport à 2022. bonne semaine à tous Didier Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre PLANA Posté le 3 juillet 2023 Share Posté le 3 juillet 2023 Petit mois de juin, entre congés, gros déplacement et mal de dos... l'objectif D+ je suis presque dans les clous avec 45000m, la distance c'est plus compliqué. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-christophe RINCENT Posté le 3 juillet 2023 Share Posté le 3 juillet 2023 Le 01/07/2023 à 18:25, Gérôme BORGER a dit : Pour info! Jean Christophe RINCENT à fait l'ultra à Ambert, 575km et 11500 de D+ en 26h30mn. Respect 💪💪💪 PS: tu m'étonnes qu'il faisait que de nous attendre en Alsace 🤣 Me voilà de retour. Tout d'abord, j'avais oublié de féliciter Mich du Poitou pour sa belle sortie de 400km, il y a 10 jours. Un petit CR de l'ultra. une découverte pour moi. Départ, le jeudi à 7h du mat. Une belle journée, beau, pas trop chaud. A 19 heures, j'arrive au premier CP, après 250km. Un accueil très chaleureux où on peut vraiment se restaurer. A 20h15, je repars, il fait encore jour. mais je continue, par le pas de Peyrol, dans la nuit, puis le col du Pertus (petit mais raide). Un gros blaireau me traversera la route, je fais peur à un chevreuil. A 1h30, je me décide de m'arrêter pour me reposer, après 333km et environ 7000m de D+, mais cela allait encore bien. J'ai du mal à dormir et peu avant 5 heures, je décide de repartir. Quelques kms plus loin, une averse orageuse, puis d'autres averses. j'ai un peu froid sur le vélo. Vers 9 heures, j'arrive au 2ème CP à Saint Flour. La soupe proposée me fait du bien. Encore un accueil au top. la pluie s'arrête. Il ne reste plus qu'à remonter à Ambert. Une erreur de parcours me rajoute 5km, une descente et donc une montée. A la fin beaucoup de vent, pas forcément favorable. A 60km du but, une côte à la sortie du village de Vert, j'ai cru que j'allais poser pied à terre, mais non. Et à 18 heures (l'heure que j'avais prévue), j'arrive à Ambert, après 575km (dont peut être 500km en solitaire) et 35 heures (pauses comprises). Je suis en 5ème position. Une belle expérience physique, mentale et humaine dans une belle région, l'Auvergne où le plat est très rare. Le mental est important. Le physique a vraiment bien tenu. Une sortie de tafiotte comme le dit Sylvain. Le samedi repos, avec notamment jacuzzi et sauna à la piscine d'Ambert. Le dimanche, comme je l'avais promis à mon épouse, je l'ai accompagné sur la cyclosportive, le 115km avec 2500 de D+. Maintenant, du repos ... bien mérité. 3 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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