Lionel BARRAND Posté le 11 mars 2014 Share Posté le 11 mars 2014 Bjr David,Par Arreau ou Payolle ?Par Arreau.Je voulais faire le tour en descendant sur Payolle puis la Hourquette, mais route barrée par un monticule de neige apres l'embranchement de la Hourquette à Payolle puis neige et route non dégagée dés la montée vers la Hourquette. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Romain FOLLIAT1639476401 Posté le 11 mars 2014 Share Posté le 11 mars 2014 Aujourd'hui sortie d'1h15, 2*15' à 83% de la FCmax avec un petit pic à 90%. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jean-charles PERRIER Posté le 11 mars 2014 Share Posté le 11 mars 2014 sortie avec les potes 3h15- 85km😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérald NIQUET Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Ce matin, à la fraîche et dans le brouillard par endroit, 1h30 avec PMA en côte. Retour derrière un tracteur à 45 km/h à 110 pls. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jacques LACROIX Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Bjr;53 kms vallones ce matin,dans les dombes;bonne route. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Serge MASSELOT Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 bonsoir,65 bornes ce matin , 3° au départ , 17° au retour .............c'est super pour cette saison , quelques petites bosses au menu entre Pontcharra et Chambéry .a+ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sébastien MARTY Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 70 bornes, 2h19, fractionné dans les bosses............http://app.strava.com/activities/119959994 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Oh, j'ai bien occupé ma journée de repos avec une magnifique sortie dans les Hautes Pyrénées au départ de Bagnères de Bigorre.Que de sensations en grimpant à La Mongie (arrêté à 1802m d'altitude par la neige), en se rappelant les duels Armstrong/Basso ou Armstrong/Ullrich et tant d'autres. Cette route pleine d'histoire est toujours très spéciale. Et faire ça en Mars, le rêve! Ensuite direction le Col d'Aspin grimpé avec un cycliste du club de Bagnères et sur la fin quelques côtes pour finir les jambes. 3h43 de selle et 2000m D+. J'ai juste regrété de ne pas avoir amené de salé sur la fin de la sortie faite face au vent. Ces montagnes sont magiques, et une fois accro...J'ai même eu droit à une petite "interview" d'une journaliste pour une gazette locale avec pour but de promouvoir la région.La Mongie (attention les yeux 😄):https://twitter.com/PyreneesWorship/status/443802759964270593/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443802809725501441/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443802871599886337/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443802934019502080/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443802998607601664/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803091981185025/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803157290692608/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803223447465984/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803281895092224/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803380683505664/photo/1/largeLes paravalanches font toujours aussi mal: Col d'Aspin:https://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803454939471873/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803540335521793/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803589702467584/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803653611089920/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803754324688896/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803904841506817/photo/1/largehttps://twitter.com/PyreneesWorship/status/443803993152573440/photo/1/large Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Romain FOLLIAT1639476401 Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Sortie de 2h00, avec quelques bosses monté à bonne allure, le reste tranquille en tournant les jambes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Mon rêve, de grimper ces cols avec cette neige comme panorama !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Patrick CARRIGNON Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Sortie de 76 km avec un peu de fractionné en 2h 29', je commence à avoir de bonnes sensations Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude BENOIT Posté le 12 mars 2014 Share Posté le 12 mars 2014 Aujourd'hui 126km à 28km/h et quelques tallus de la viennesCa fait du bien. Et bonne nouvelles mes ZIPP sont arrivées donc la semaine prochaine inauguration des roues à boyaux. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 Bon retour et bonne reprise 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 C'est en effet transcendant 😄. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gilles PEYRARD Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 Hier, 1° sortie "juge de paix"100km 1600m D+, avec un vrai col, la Luère côté la Brévenne pour les Lyonnais de passage!Et bien, je suis arrivé au pied avec 40 km fait à bloc avec des jambes de feu, sur les faux plats montants, puis la descente de Montrottier, je m’effondre dès les premiers mètres du col! je me suis traîné à 12, 13 km/h, quelques pointes à 15 en relances danseuses, mais bien vite calmées par la respiration!Nez bouché, poumons en feu, jambes nulles. Effet pollution ou niveau.....le retour par Brulliole, une galère! je me refais un peu sur la fin jusqu'à Viiolay, et finis au bord des crampes!23.760 km/h............... Y a du boulot!C'est grave, DOCTEUR............... HELP !!!!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
David GRIMPETTE Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 Je te rassure Gilles, j'avançais encore moins vite hier 😃. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Patrick CARRIGNON Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 Sortie de 43 km avec travail au seuil en cote à midi, toujours de mieux en mieux, repos demain et course dimanche avec une belle bosse Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Bernard JOSI Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 aujourd hui 43 km fractionné puis retour au calme . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DUSUN Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 Sortie "alimentaire" ce matin à l'aube et avant d'aller bosser, 4 montées du Mont St Quentin à 10 minutes de chez moi:33.9 km, 660m de dénivelée et environ 30 minutes de seuil sur les 3 dernières montées (la première utilisée pour s'échauffer). Pas un chat à l'horizon, juste quelques écureuils...c'est dur le sport à 7h00 du mat'...😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Romain FOLLIAT1639476401 Posté le 13 mars 2014 Share Posté le 13 mars 2014 1h00 de récup. aujourd'hui. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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