Votre sortie du jour 2019

[Johan ASSINK]

Bonsoir à tous,

Aujourd'hui, après presque une semaine de mauvais temps, une sortie de 75 km autour (plutôt en traversant) la ville "Hilversum". Le temps était beau, plein de soleil mais froid (5°C) et avec  beaucoup de vent du nord (4Bf) avec des ravales de vent qui m’obligeais a tenir le guidon bien fort.

https://www.strava.com/activities/2066509748

A+

[Serge MASSELOT]

bjr,

sortie club ce matin pour 88 bornes en bord de mer ( Hyères , La Londe les Maures ) var 83 , départ sous  5° à 8h30 et 12° au retour …..seule difficulté du jour la côte du Pas de La Griotte qui rejoint le non moins célèbre fort de Brégançon.

sportivement Serge. 

[Michel DURY]

Il fait -3°, sec et pas de vent, un temps idéal pour un bon 50 km dans ma Belgique frigorifiée. Pas trop la forme, d'autant qu'en enfilant la veste lavée hier, je constate que les manches ne sont pas sèches, gniiiii galère!

Il m'a fallu une demi heure pour me réchauffer, mais bien content d'y avoir été malgré les douleurs aux jambes.

Mince, ce soir encore une heure et demie d'aïkido, au secours!

[Thierry GEUMEZ]

Je constate que rien ne t'arrête pour peaufiner ta préparation de notre balade du 19... En ce qui me concerne, c'est repos forcé, j'ai chopé une trachéite, une excuse tout à fait valable pour justifier de manière anticipée ma surprenante lenteur dans les côtes 🆒

[Michel DURY]

Il ne faut pas le dire à Jérémie ni à Franck, mais je ne suis pas du tout prêt pour cette sortie, mais alors là, du tout du tout...

[Thierry GEUMEZ]

Ok, ça restera entre nous 😉

[Franck PASTOR]

Qu'est ce qu'il a dit ? 😇

Bon, pour moi, hier après-midi, courte sortie de 36 km dans la gad…, pardon, sur les routes du côté d'Everberg et Moorsel, entre Bruxelles et Louvain. Avec un câble de dérailleur arrière grippé pour finir, comme souvent en cette période. À quand le retour des routes sèches ?

[Christian SOREL]

pas de suwari waza alors 😉

[Jean-Louis AGUILAR]

salut a tous" cet après midi 80km 26 de moyenne  parcours sur le piémont j'ai modifié le parcours que je voulais faire  car vent fort et froid' il faisait meilleur sur le premier sommet 8 degrés que dans la plaine 5 degrés .retour vent de face 30 km j'ai travaillé les cuisses.😆ciel bleu azur pas d'hibernation ici.

[Michel DURY]

Non, interdit, avec un ménisque en moins ça fait vraiment mal. Dommage car j'aime beaucoup.

[Luc GOSCINIAK]

93 km cet après midi : 21 vélos 

[Olivier THYM]

Sortie du jour avec 8 potes du club, température polaire et encore un peu de vent, seulement deux à mettre le nez à la fenêtre, pas grave, ça fait plus de calories brûlées, 4°(chez nous c'est polaire 😃) et 71 bornes pour 589 m.

[Jean-Pierre FOURNIER]

salut , météo annoncé sec...30mn au sec puis 2h 30 sous la pluie  fine , quelques fois l 'eau s infiltre derrière les lunettes  ,je me suis aperçu que j avais une bonne veste  ,en général je ne sort pas quand il pleut ,les pieds trempé mais heureux   107 km 3h37  297m D+   enfin heureux d 'arrivée .... faudra pas venir me dire qu il manque d 'eau dans le nord  , des flaques pleins les champs et les wateringues  (kesako???)  pleins a ras bord

[Fab KANOU]

Météo grise,pas trop froide(3 degrés)je pars après le taf pour un tite balade d’une trentaines de bornes + les 5 habituelles ce qui m’a fait 42 pitons, retour vent de face mais comme il était faible c’est passé tout seul :-}

[Jérémie LAPLAC]

Il ne faut pas le dire à Jérémie ni à Franck, mais je ne suis pas du tout prêt pour cette sortie, mais alors là, du tout du tout...

On sera deux. J'ai fait hier, ma première sortie digne de ce nom depuis le 30 décembre. 65 kilomètres de gravel assez engagé, avec 1600 mètres de D+ en allant chercher le moindre talus. La météo n'était pas si dégueulasse que ça : il n'a plus qu'une seule fois (du km 5 à la fin).

@ Eric H: petits passages par la rue du Ruisseau. Une première fois par la route, puis par un chemin bien raide qui longe la rue avant de redescendre au pied des pourcentages les plus gros, histoire de la faire une seconde fois au cas où on n'aurait pas bien compris.

[Jean-marie NICOL]

Aujourd'hui pas de sortie, car légère crise épileptique, hier soir, sans gravité. Prochaine sortie mercredi prochain ! (bon dimanche à tous)

[Eric HENNUY]

Le WE était prévu très pluvieux, en principe pas top pour la pratique du vélo. Pourtant je m'en sors bien, hier 115 km avec 1100 mD+ à 5 en 3h53, une seule averse à 20 km de la fin.

Aujourd'hui en regardant les radars pluie, je constate que l'on va échapper à la pluie, les pluies se déplaçant plus à l'est. Allez, c'est parti avec le VTT d'abord gentiment en groupe et puis façon sauvage à 5 dans des sentiers, des routes défoncées, des routes pavées pentues parsemées de flaques. Rentré bien rincé et dégueulasse, 77 km en 3h08 et surprise 2 KOM dans la poche, pas trop mal pour la saison😄.

[Serge MASSELOT]

Bonsoir,

Sortie club ce matin et participation au CHCV de La Farlède,  départ à 8h30 par 9° ciel dégagé mais du vent en rafale , point fort la montée vers le Village de Soliès Ville ( var 83 ) avec des passages à 14 % , puis la côte de Maraval pour rejoindre la vallée de Sauvebonne et le toboggan des Borrels,  85 bornes à 24 de moyenne retour sous 17 ° .

Sportivement Serge 

[Fab KANOU]

Pour moi un petit 50 dans la grisaille, température plutôt clémente, 7 degrés, mais par contre dans un gros gros vent, sur certaines parties entre 10 et 15 km/h ouch, dur dur, les cuisses en rentrant comme du béton, malgré ça super content d’être sortie, le vélo, rien de tel pour remonté le moral............bonne soirée ;-)

[Jacques LACROIX]

Bjr;ouverture de mon compteur aujd,apres 3 semaines de repos et soin( because tendinite severe au tenseur du facia lata )selle trop haute ?certainement ,baissée de 2 cms suite au conseil de Christian B ,pas de gene ni de douleur 😄,au total 54kms pour 548 m D +,grande douceur 16.3° de moy ;bonne route.